冬に増える「食いしばり・歯ぎしり」── 東洋医学では〈腎〉と〈肝〉の関係が深く関わります ──
最近、「朝起きると顎がだるい」「歯医者さんに食いしばりを指摘された」「寝ている間の歯ぎしりがひどいと言われた」 こうしたご相談が増えています。 実はこれ、冬という季節と体の内側のバランスが大きく関係しています。 冬は「腎 […]
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最近、ふらつきや立ちくらみが増えていませんか？
「立ち上がるとクラっとする」「なんとなく体がフワフワする」「めまいまではいかないけど不安定」 最近、このようなご相談がとても増えています。 病院の検査では「異常なし」「年齢のせい」「疲れでしょう」と言われるけれど、症状は […]
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【冬至からはじめる、毎日の養生習慣】〜特別なことをしなくても、体は整えられます〜
冬至は、一年で最も夜が長い日。東洋医学では「陰が極まり、ここから陽が生まれ始める大切な節目」と考えられています。 この時期の過ごし方や食事、日常のちょっとした心がけは、冬を元気に乗り切るだけでなく、春の体調まで左右すると […]
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インフルエンザ後、咳だけが長引いていませんか？
「インフルエンザは治ったのに、咳だけが残っている」「熱も下がって元気なのに、咳が止まらない」 最近、このようなご相談がとても増えています。 実は、インフルエンザ後の咳は珍しいものではありません。風邪が長引いているというよ […]
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「薬をやめる」のではなく、「必要な薬を見極める」という考え方
「できれば、今飲んでいる薬を少し減らしたい」漢方相談や鍼灸治療の現場では、こうした声をとても多く耳にします。 ただ、最初にお伝えしておきたいことがあります。それは、すべての薬をやめることが正解ではない、ということです。 […]
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【目の奥が痛い…その原因と、漢方で考える対処法】~「目の病気じゃないのに、つらい」そんな方へ~
「目の奥がズーンと重たい」「目の表面ではなく、奥のほうが痛む感じがする」 このような症状で、不安になって夜久薬局へご相談に来られる方は、実は少なくありません。 眼科を受診して「特に異常はありません」と言われたけれど、症状 […]
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【朝だけ鼻水と胃腸の深い関係】〜なぜ胃腸が弱ると、朝に鼻水が出やすくなるのか？〜
「朝だけ鼻水が止まらない…」「起きた瞬間だけ透明な鼻水がツーっと出る…」 こうしたご相談は当薬局でも非常に多く、実は “胃腸の不調” が隠れていることが少なくありません。 鼻水というと「アレルギー」や「冷え」が原因と思わ […]
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【首・肩こりと胃腸の深い関係】〜胃腸が弱ると、なぜ首肩が硬くなるのか？〜
「肩がガチガチでつらい…」「首の付け根が常に重い…」 こうした症状でご相談いただく方の中には、実は 胃腸の不調が隠れている ことがよくあります。首や肩は“筋肉”の問題と思われがちですが、東洋医学でも西洋医学でも 胃腸と首 […]
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【自律神経失調症と動悸】現代社会で増える「息の詰まり」を漢方で整える
1．「最近、胸がドキッとする」相談が増えています 薬局でお客様とお話をしていると、「急に胸がドキドキする」「人混みに入ると息苦しくなる」「トンネルや狭い場所で動悸がする」…といったご相談がとても増えています。 病院で検査 […]
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