繰り返すぎっくり腰でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「急に腰が痛くなって動けない」「一度よくなっても、また繰り返してしまう」「少し無理をすると腰が不安になる」 このような ぎっくり腰（急性腰痛） を繰り返してしまう方は少なくありません。 ぎっくり腰は一度起こると、体の状態 […]
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子宮内膜症でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「生理痛が年々強くなっている」「生理のときに強い下腹部痛がある」「生理以外の時にも下腹部が痛む」 このような症状で検査をすると、子宮内膜症 が見つかることがあります。 子宮内膜症は、本来子宮の内側にあるはずの内膜組織が子 […]
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肩こりでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「肩が重い」「首から肩にかけて張る感じがある」「マッサージしてもすぐ戻る」 このような 肩こり に悩まれている方はとても多く、現代では 国民病とも言われる症状 の一つです。 長時間のスマホやパソコン、ストレス、運動不足な […]
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子宮筋腫でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「生理の量が多い」「生理痛が強くなってきた」「貧血や下腹部の圧迫感がある」 このような症状で検査をすると、子宮筋腫 が見つかることがあります。 子宮筋腫は女性に多い良性腫瘍で、特に30〜40代以降で見つかることが多いと言 […]
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生理不順でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「生理の周期がバラバラ」「生理が来る月と来ない月がある」「予定より早く来たり遅れたりする」 このような 生理不順（月経不順） に悩まれている方は少なくありません。 生理不順は・ホルモンバランス・ストレス・生活習慣などが関 […]
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三叉神経痛でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「顔に電気が走るような痛みがある」「歯や頬が急にズキッと痛む」「風が当たるだけでも痛い」 このような 三叉神経痛 の症状で悩まれている方は少なくありません。 三叉神経痛は、顔の感覚をつかさどる 三叉神経 が刺激されること […]
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中途覚醒でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「夜中に何度も目が覚める」「一度起きると眠れなくなる」「朝までぐっすり眠れない」 このような 中途覚醒（睡眠の途中で目が覚めてしまう状態） に悩まれている方は少なくありません。 年齢とともに増えることも多く、「仕方ないの […]
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慢性副鼻腔炎でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「鼻づまりがずっと続いている」「黄色い鼻水が出る」「頭が重く、においも感じにくい」 このような症状が長く続く場合、慢性副鼻腔炎（いわゆる蓄膿症） の可能性があります。 慢性副鼻腔炎は、抗生物質や手術が必要になることもあり […]
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過敏性腸症候群でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「お腹が痛くなりやすい」「緊張すると下痢をしてしまう」「便秘と下痢を繰り返す」 このような症状でお困りの方は少なくありません。 病院で検査をしても腸に大きな異常は見つからないのに症状が続くというのが、過敏性腸症候群（IB […]
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