PMSでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
生理前になると✔ イライラする✔ 気分が落ち込む✔ 胸が張る✔ むくみや頭痛が出る このような症状に悩まれている方は少なくありません。 PMS（月経前症候群）は、単なるホルモンの問題だけではなく、体質や生活習慣、ストレス […]
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逆流性食道炎でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「胸が焼けるように熱い」「喉まで酸っぱいものが上がってくる」「胃の不快感がずっと続く」 このような症状でお悩みの方はとても多いです。 西洋医学では、胃酸の逆流によって食道に炎症が起きる状態を逆流性食道炎 と呼びます。 で […]
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口内炎でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「また口内炎ができた…」「疲れるとすぐできる」「なかなか治らない」 口内炎は小さな炎症ですが、食事や会話がつらくなり、生活の質を大きく下げてしまいます。 漢方では、単なる“粘膜の炎症”ではなく、体の内側のアンバランスのサ […]
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しもやけでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
冬になると✔ 指先が赤く腫れる✔ かゆみやジンジンする痛みが出る✔ 温まるとかえってかゆくなる そんな「しもやけ（凍瘡）」のご相談が増えてきます。 西洋医学的には「寒冷による血行障害」が主な原因とされますが、漢方では“冷 […]
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喘息でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「季節の変わり目になると咳が出る」「夜や明け方に息苦しくなる」「薬を使っているけれど、体調に波がある」 このような喘息のお悩みは、漢方相談の現場でもとても多く聞かれます。 喘息は、気道の炎症・過敏性が背景にありますが、漢 […]
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更年期以降の胃腸トラブルでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「昔より胃が重たい」「少し食べただけでお腹が張る」「下痢と便秘を繰り返す」「検査では異常なしと言われた」 ——更年期以降、このような胃腸の不調を訴える方はとても多くいらっしゃいます。実はこれ、年齢のせいだけではなく、体の […]
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風邪にかかりやすい方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「人より風邪をひきやすい」「一度ひくと、なかなか治らない」そんなお悩みは、体質や生活習慣の積み重ねが関係していることが少なくありません。 東洋医学では、風邪は“外からのウイルス”だけでなく、“内側の弱り”によって起こりや […]
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排卵痛でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「生理と生理の間に下腹部がチクチク痛む」「毎月、排卵の時期になると片側だけ痛む」「病院では異常なしと言われたけれど、つらい」 このような排卵期の痛み（排卵痛）でお悩みの方は、決して少なくありません。西洋医学では経過観察に […]
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過敏性腸症候群でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「検査では異常がないと言われたのに、お腹の不調がずっと続いている…」 ・緊張するとお腹が痛くなる・下痢と便秘を繰り返す・外出前や人前で症状が強くなる このようなお悩みは、過敏性腸症候群（IBS）の方によくみられます。 過 […]
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