冷え性でお困りの方へ～ 原因別に考える「養生」と「食養生」～
「手足がいつも冷たい」「お腹や腰が冷えてつらい」「夏でも冷房が苦手」冷え性は一つの原因だけで起こることは少なく、体質・血流・自律神経・生活習慣が重なって生じます。ここでは、原因別に「日常でできる養生」と「食養生」を整理し […]
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頭痛でお困りの方へ ～ 原因別に考える「養生」と「食養生」～
「天気が悪いと頭が重い」「疲れるとこめかみがズキズキする」「薬を飲んでもすぐ再発する」頭痛はとても身近な症状ですが、原因や体質によって対処法は大きく異なります。 ここでは、頭痛の原因別に をわかりやすく整理します。 頭痛 […]
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生理痛でお困り方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「毎月、鎮痛剤が手放せない」「下腹部だけでなく腰や頭までつらい」生理痛は原因が一つではなく、体質や生活習慣の重なりで強くなることが多い症状です。ここでは、原因別に日常でできる養生と食養生を整理します。 生理痛の主な原因と […]
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膀胱炎を繰り返す方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「何度も膀胱炎を繰り返す」「検査では大きな異常がないのに再発する」——このようなご相談は、漢方相談の現場でも非常に多く聞かれます。膀胱炎は原因が一つとは限らず、体質・生活習慣・冷え・ストレスなどが重なって起こることが少な […]
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繰り返す腹痛に悩む方へ～原因別にみる養生法と食養生～
「病院では異常がないと言われたけれど、なぜか腹痛を繰り返してしまう…」 腹痛のご相談では、**検査では説明できない“体のバランスの乱れ”**が関係していることも少なくありません。 漢方では、腹痛を といった視点から原因を […]
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蕁麻疹が起こりやすい方へ～食事からできるやさしい体調管理～
「疲れたときに蕁麻疹が出る」「原因がはっきりしないのに、繰り返す」 このような蕁麻疹は、アレルギーだけでなく、体の内側のバランスの乱れが関係していることも少なくありません。食事は、毎日無理なく整えられる大切な土台です。 […]
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めまいが頻回に起こる方へ～栄養学から考える「体を支える食事」の話～
「検査では異常がないのに、めまいが続く」「ふらっとする感じが何度も起こる」 このような相談は、日常臨床でも少なくありません。めまいは耳・脳・自律神経・血流・栄養状態など、複数の要因が重なって起こる症状です。 今回は栄養学 […]
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口角炎がなかなか治らない人へ ～漢方薬剤師の視点から考える原因と整え方 ～
「薬を塗っているのに、口角炎が何度も繰り返す」「ビタミンを飲んでいるのに良くならない」 このようなご相談は、秋冬だけでなく一年を通して増えています。口角炎は単なる皮膚トラブルではなく、体の内側の乱れを映すサインであること […]
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リップを塗っても唇が割れる人いませんか？～それ、外からではなく「内側」が原因かもしれません～
「こまめにリップを塗っているのに、・すぐ割れる・皮がめくれる・ヒリヒリ痛むそんな方、意外と多くありませんか？ 実はその唇トラブル、乾燥だけが原因ではないことが少なくありません。 漢方では、唇は「体の内側の状態」を映す鏡の […]
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