かゆみでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
✔ 夜になるとかゆみが強くなる✔ 乾燥すると悪化する✔ 掻いてもスッキリしない✔ 病院では大きな異常がないと言われた このような症状に悩まれている方は少なくありません。 かゆみは、単なる皮膚の問題だけではなく、体質・血流 […]
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腰痛・関節痛でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
✔ 朝起きると腰がこわばる✔ 天気が悪いと関節が痛む✔ 動き始めがつらい✔ 年齢のせいと言われた このような症状に悩まれている方は少なくありません。 腰痛・関節痛は、単なる筋肉や骨の問題だけではなく、体質・冷え・血流・疲 […]
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不安感でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
✔ 理由もなく不安になる✔ ドキドキして落ち着かない✔ 夜になると不安が強くなる✔ 考え始めると止まらない このような症状に悩まれている方は少なくありません。 不安感は、単なる気持ちの問題だけではなく、体質や自律神経の乱 […]
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喉のつまり感でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
✔ 喉に何か詰まっている感じがする✔ 飲み込みにくいわけではないのに違和感がある✔ 緊張すると強くなる✔ 病院では「異常なし」と言われた このような症状に悩まれている方は少なくありません。 喉のつまり感は、単なる喉の炎症 […]
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イライラでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
日常のなかで、こんなお悩みはありませんか？ イライラは「性格」だけで片づけられるものではなく、疲労・睡眠不足・ストレス・食生活の乱れなど、体の状態が影響して起こることがよくあります。 漢方（東洋医学）では、イライラを「気 […]
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PMSでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
生理前になると✔ イライラする✔ 気分が落ち込む✔ 胸が張る✔ むくみや頭痛が出る このような症状に悩まれている方は少なくありません。 PMS（月経前症候群）は、単なるホルモンの問題だけではなく、体質や生活習慣、ストレス […]
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逆流性食道炎でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「胸が焼けるように熱い」「喉まで酸っぱいものが上がってくる」「胃の不快感がずっと続く」 このような症状でお悩みの方はとても多いです。 西洋医学では、胃酸の逆流によって食道に炎症が起きる状態を逆流性食道炎 と呼びます。 で […]
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口内炎でお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
「また口内炎ができた…」「疲れるとすぐできる」「なかなか治らない」 口内炎は小さな炎症ですが、食事や会話がつらくなり、生活の質を大きく下げてしまいます。 漢方では、単なる“粘膜の炎症”ではなく、体の内側のアンバランスのサ […]
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しもやけでお困りの方へ～原因別に考える「養生」と「食養生」～
冬になると✔ 指先が赤く腫れる✔ かゆみやジンジンする痛みが出る✔ 温まるとかえってかゆくなる そんな「しもやけ（凍瘡）」のご相談が増えてきます。 西洋医学的には「寒冷による血行障害」が主な原因とされますが、漢方では“冷 […]
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